Chai Tea Latte’yi son birkaç yıldır kahve zincirlerinde sıkça duymuş olma ihtimaliniz yüksek. Chai Tea Latte’yi duymamış olanlar, duyup da denemeyenler, deneyip de evde hazırlamak isteyenler…
Chai Tea Latte’nin faydaları, besin değerleri, yapılışı ve daha birçok bilgiyi öğrenebileceğiniz yazıdan sonra siz de dilerseniz evinizde kendi Chai Tea Latte’nizi yapabilirsiniz. Muskat, yıldız anason gibi farklı baharatların kullanıldığı bu lezzeti, evinizde mutlaka denemelisiniz.
Chai Tea Latte Nedir?
Kolajenli Chai Tea Latte gibi sıcak ve faydalı içeceklerbir çok hastalıkların önüne geçmek için kullanabilirsiniz.
Kökeni Güneydoğu Asya ülkelerine uzanan Chai Tea Latte, bir iddiaya göre kralın şifalı bir içecek istemesi üzerine ortaya çıkmış. Hintlilerin eski sağlık sistemi olarak da bilinen, yaşam bilimi anlamına gelen Ayurveda’da tarçın, zencefil, karanfil, kakule, muskat gibi baharatlar ve bitkiler oldukça faydalı olarak görülür. Chai Tea Latte de Avuryedik içeceklerden biri olarak bilinir. İçeceğin bu kısmı Chai Tea olarak bilinse de içerisine süt eklenmiş hali Chai Tea Latte olarak bilinir. DR YOU markamızla sağlığa sağlık ekleyerek Chai Tea Latteyi Kolajenle birleştirdik. İçim keyfine keyif kattık. Kullananlara afiyet olsun.
Kolajenli Chai Tea Latte İçindekiler Nelerdir?
Hindistan’ın dünyaya sunduğu lezzetlerin birçoğu İngilizler sayesinde tüm dünyaya yayıldı. Chai Tea Latte de bunlardan biri. Hindistan’da yapılan çayda süt ve şeker bulunmazken İngilizler adetleri olduğu üzere Chai’ye de süt ve şeker ilave eder. Chai Tea Latte’nin dünyaya yayılma süreci de böylece hızlandı. Bu yüzden Chai Tea Latte içeriği hakkında farklı kaynaklar göze çarpabilir.
Asırlardır yapılan bu sıcak içeceğin içinde temel olarak:
• Süt
• Kolajen
• Su
• Siyah çay
• Kakule
• Karanfil
• Anason
• Tarçın
• Karabiber
• Zencefil bulunur.
Chai Tea Latte malzemeleri farklı tariflere göre değişiklik gösterebilir. Fakat Kolajen, tarçın, kakule, zencefil, karanfil gibi baharat ve bitkiler şifalı kısmın temelini oluşturur. Özellikle süt ve şeker ise Chai Tea Latte’ye tat katmak için kullanılır. Tüm bu malzemeleri bulmakta zorluk çeken ya da bulmaya üşenenler için DR YOU kolajenli Chai Tea Latte tozumuzu tavsiye ederiz.
Chai Tea Latte Kalori ve Besin Değeri
Chai Tea Latte kalori hesabını içeceğin içeriğine göre yapmak gerekir. Örneğin; yağsız süt tercih ettiğinizde 205 kaloridir. Kolajenli Chai Tea Latte faydaları oldukça fazla olan bir içecek olsa da özellikle diyet yapanlar için yağsız süt kullanılması gerekir.
Yağlı süt ile hazırlanmış büyük boy bir Kolajenli Chai Tea Latte’de yaklaşık 6.9 gr yağ bulunur. Bunun dışında yaklaşık 21 mg kolesterol ve 95 mg sodyum içerir. Chai Tea Latte besin değeri olarak bunların dışında 44 gr karbonhidrat, 7.3 gr protein, 100 mg kafein ve 41 gr şeker barındırır.
Yağsız süt ile hazırlandığında ise besin değerleri de farklılaşır. Büyük boy bir Chai Tea Latte’de yaklaşık 0.2 gr yağ bulunur. Bunun dışında yaklaşık 4 mg kolesterol ve 97 mg sodyum içerir. Kolajenli Chai Tea Latte besin değeri olarak bunların dışında 44 gr karbonhidrat, 7.5 gr protein, 100 mg kafein ve 42 gr şeker barındırır.
Kolajenli Chai Tea Latte Faydaları Nelerdir?
Kolajenli Filtre kahvesinde bulunan TİP 1-3 kolajenin faydaları deri, saç, tırnak, tendon, fibröz, kıkırdak, diş sağlığı ve oluşumu, Gastrointestinal sistem, kalp, kan ve kas damarlarında ve ciltte esneklik sıkılık kazandırma gibi pek çok görevi vardır.
Kolajenli Filtre Kahvemiz günlük alınması gereken kolajen miktarını destekleyici özelliktedir
• Regl Sancılarını Hafifletmesi: Tarçın ve zencefil kullanılan Kolajenli Chai Tea Latte bu sayede hormonlarınızı dengeler ve daha hafif sancılarla regl dönemini atlatmanızı sağlar.
• Diyabeti Önlemesi: Kan şekerinizi düzenleyen çay, Tip 2 diyabetin ortaya çıkmasını önler. Beslenme şeklinizde bulunan toksin maddelerin yarattığı hasarı da ayrıca önler.
• Enerji Vermesi: Geleneksel Hint baharatları içermesi sebebi ile bünyenize ihtiyacı olan enerjiyi sağlar.
• Metabolizmayı Hızlandırması: Kolajenli Chai Tea Latte düzenli tüketildiğinde sindirim sisteminizi harekete geçirir ve böylece metabolizmanız da hızlanır.
• Soğuk Algınlığını Önlemesi: Havaların soğumaya başladığı günlerde Kolajenli Chai Tea Latte tüketimini düzenli hale getirmek vücut direncini artırır. Ayrıca içerdiği baharatlar vücuda ısı yayar ve soğuk havalarda daha iyi hissetmenizi sağlar.
Kolajenli Chai Tea Latte Nasıl Yapılır? Ev Yapımı 2 Tarif
Sıcak Kolajenli Chai Tea Latte Tarifi;
• 5-10 gr chai tea tozu ve 140ml süt karıştırılarak kaynatılır. Kaynamaya başlayan karışım kıvam alacaktır, kıvama gelen kolajenli Chai Tea Lattenizi sunum bardağına boşaltılarak servis edebilirsiniz.
Yaz günlerinin serinleticisi soğuk Kolajenli Chai Tea Latte Yapımı;
• 5-10 gram Kolajenli Chai Tea Latte Tozonu Soğuk sütle iyice karıştırınız. Buzları bütün olarak ancak tavsiye edileni bir mikser yardımı ile buzları parçalayınız. Bütün ya da parçalanmış buzları soğuk süt ile hazırlamış olduğumuz kolajenli Chai Tea Latte ile karıştırıp sunum bardağına boşaltarak servis edebilirsiniz